Simplement faire confiance aux incroyables capacités d’adaptation, d’ajustement et de plasticité de notre système nerveux.
Une occasion de sortir de de ses limites et de trouver plus d’options.
16 mars 2020
Suite aux mesures de protection de chacun-e et de tous, les cours de feldenkrais , ateliers et séances individuelles sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.
5 dates: 12/11/19; 10/12/19; 7/01/20; 11/02/20; 17/03/20
Faire connaissance par le mouvement avec les grands groupes musculaires du corps humain. Leur rendre leur élasticité, leur potentiel. Améliorer le confort dans la mobilité.
5 février, 18 mars, 15 avril
Comment fonctionne le sommeil? Comment s'endormir, se rendormir? Comment développer un sommeil reposant? Regardez la rubrique ateliers à thème
Une pratique régulière développe une perception de plus en plus fine de vous-même.
La praticienne vous guide par la voix et ses indications conduisent vers une exploration de vos mouvements qui gagnent en facilité et en qualité. Votre système nerveux va appliquer peu à peu ces apprentissages dans les actions de votre quotidien.
Les lundis
studio Chair Follies, 2 Place de la Bourse 69002 Lyon, métro Cordeliers
Les mercredis
45 rue Waldeck Rousseau 69006 Lyon, métro Brotteaux
Dans une séance individuelle, en fonction de ce que vous souhaitez améliorer, la praticienne vous guide avec ses mains. Un toucher doux et précis clarifie les relations entre les différentes parties de vous-même, révèle les potentielles mobilités et de nouvelles façons de bouger se dessinent.
4 rue d’Arménie 69003 Lyon
Suivre un atelier est une occasion pour se poser, développer sa curiosité pour un thème et l’approfondir.
