Simplement faire confiance aux incroyables capacités d’adaptation, d’ajustement et de plasticité de notre système nerveux.
Une occasion de sortir de de ses limites et de trouver plus d’options.
mercredis matin de 10h30 à 11h30
Assis et debout, un cours adapté à votre singularité où bouger rime avec découverte, facilité, joie et inhabituel.
Voir l'actualité complèteoctobre et novembre 2021
Comprendre les mécanismes du sommeil et pratiquer des mini-mouvements qui vous feront glisser vers le sommeil.
Voir l'actualité complèteReprise des cours semaine du 13 septembre 2021 jusqu'au 14 juin 2022 (32 cours )
Les cours en présentiel durent une heure. Les cours en ligne durent 45 mn. Une tenue souple et confortable est recommandée.
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Une pratique régulière développe une perception de plus en plus fine de vous-même.
La praticienne vous guide par la voix et ses indications conduisent vers une exploration de vos mouvements qui gagnent en facilité et en qualité. Votre système nerveux va appliquer peu à peu ces apprentissages dans les actions de votre quotidien.
les mardis
28 Cours Lafayette 69003 ( angle Saxe/Lafayette)
Les mardis
sur l'application zoom
Les mercredis
28 cours Lafayette 69003, 45 rue Waldeck Rousseau 69006
Dans une séance individuelle, en fonction de ce que vous souhaitez améliorer, la praticienne vous guide avec ses mains. Un toucher doux et précis clarifie les relations entre les différentes parties de vous-même, révèle les potentielles mobilités et de nouvelles façons de bouger se dessinent.
28 Cours Lafayette 69003 Lyon ( angle Saxe/Lafayette)
Suivre un atelier est une occasion pour se poser, développer sa curiosité pour un thème et l’approfondir.
