Simplement faire confiance aux incroyables capacités d’adaptation, d’ajustement et de plasticité de notre système nerveux.
Une occasion de sortir de de ses limites et de trouver plus d’options.
16 et 30 janvier, 20 février, 13 mars de 10h à 12h
Cette série de quatre leçons Feldenkrais vous aidera à améliorer l'organisation de votre corps et à favoriser le développement d'un meilleur équilibre.
Voir l'actualité complète20 septembre 2024
La méthode feldenkrais, une pratique régénératrice, où le mouvement doux, paisible nous emmène profondément à l'intérieur de nous et nous permet de développer de nouveaux circuits de mouvement
Voir l'actualité complèteWeekend: vendredi 24 et samedi 25 janvier, et 3 séances successives: Mardi 11 février, Vendredi 21 février, Mardi 11 mars
Des outils simples et efficaces
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Une pratique régulière développe une perception de plus en plus fine de vous-même.
La praticienne vous guide par la voix et ses indications conduisent vers une exploration de vos mouvements qui gagnent en facilité et en qualité. Votre système nerveux va appliquer peu à peu ces apprentissages dans les actions de votre quotidien.
Mardis et vendredis
Salle du grand Cèdre 15 clos du grand cèdre , chemin St Jean 26340 Saillans
Dans une séance individuelle, en fonction de ce que vous souhaitez améliorer, la praticienne vous guide avec ses mains. Un toucher doux et précis clarifie les relations entre les différentes parties de vous-même, révèle les potentielles mobilités et de nouvelles façons de bouger se dessinent.
28 Cours Lafayette 69003 Lyon ( angle Saxe/Lafayette)
Suivre un atelier est une occasion pour se poser, développer sa curiosité pour un thème et l’approfondir.
