16 mars 2020
Suite aux mesures de protection de chacun-e et de tous, les cours de feldenkrais , ateliers et séances individuelles sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.
5 dates: 12/11/19; 10/12/19; 7/01/20; 11/02/20; 17/03/20
Faire connaissance par le mouvement avec les grands groupes musculaires du corps humain. Leur rendre leur élasticité, leur potentiel. Améliorer le confort dans la mobilité.
5 février, 18 mars, 15 avril
Comment fonctionne le sommeil? Comment s'endormir, se rendormir? Comment développer un sommeil reposant? Regardez la rubrique ateliers à thème
le lundi à 10h45
Un cours adapté à votre singularité qui privilégie les mouvements en position assise et debout